如何利用时间进行自我提升

　　时间对任何人，任何事都是毫不留情的，是专制的。时间可以毫无顾忌地被浪费，也可以被有效地利用。有效地利用时间，便是一个效率问题。

　　认识你的时间，是每个人只要肯做就能做到的，这是一个人走向成功的有效的必由之路。欲有效利用时间，提率南宁新梦想演讲口才培训学校可以以下几下方面入手：

　　要善于集中时间。切忌平均分配时间，要把自己有限的时间集中在重要的事情上，切忌不可每样工作都抓，要有勇气并机智地拒绝不必要的事、次要的事。

　　要善于把握时间。时机是事物转折的关键时刻。抓住时机可以牵一发而动全局，以较小的代价取得较大的效果，促进事特的转化，推动事物向前发展。错过了时机，往往会使到手的成果讨诸东流，造成“一着不慎，全局皆输”的严重后果。所以，成功人士必须善于审时度势，捕捉时机，把握“关节”，恰到“火候”，赢得时机。

　　要善于处理两类时间。对于成功人士来说，存在着两类时间：一类是属于自己控制的时间，称作“自由时间”;另一类是属于对他人他事的反应的时间，不由自己支配，称作“应对时间”。

　　两类时间都客观存在，都是必要的。没有“自由时间”，完全处于被动、应付状态，不能自己支配时间，不是一名有效的。但是，要完全控制自己的时间在客观上也是不可能的。没有“应付时间”，都想变为“自由时间”，实际上也就侵犯了别人的时间。因为个人的完全自由必然会造成他人的不自由。

　　要善于利用零散时间。时间不可能集中，往往出现很多零散时间。要珍惜并充分利用大大小小的零散时间，把零散时间，用来从事零碎的工作，从而大限度地提高工作效率。

　　要善于运用会议时间。召开会议是为了沟通信息、讨论问题、安排工作、协调意见、作出决定。会议时间运用得好，可以提高工作效率，节约大家的时间;运用得不好，反而会降低工作效率，浪费大家的时间。

　　以下两条法则会有助于提率。

　　效率法则A：对于不值得做的事说“NO”

　　效率法则B：逆向而动答案补充

　　多看书：博览群书，你才能让自己不至于在谈话中卡克

　　多锻炼：哪怕丢脸出丑也要鼓足勇气在一些特定场合锻炼自己

　　多改进：在不断的锻炼中会发现自己的不足，针对不足多多改进

　　多交朋友：给你施展口才的更多机会，接触更多类型的人

　　以上就是南宁演讲口才培训班http://4931.peixun360.com/给大家分析如何合理分配把握时间，大家可以合理利用时间进行口才的全面提升，咨询电话：400-6305-360，在线QQ:3249513906，微信：yjkc998。