当众讲话的训练方法

　　广西南宁演讲口才培训学校当众演讲训练方法：演讲口才八步法

　　(1)速读法

　　“读”指的是朗读，“速读”即是的朗读

　　训练的方法：找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文朗读。由快到慢，一次比一次快，后达到你所能达到的读。

　　(2)背诵法

　　一背二诵

　　训练的方法：

　　1.选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌

　　2.对内容进行分析、理解，体会作者的思想感情

　　3.对内容进行一些艺术处理，比如：找出重音，画出停顿

　　4.在以上的基础上进行背诵

　　接下来：

　　a.进行“背”的训练

　　b.背熟后进行有感情的大声朗读

　　c.用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵

　　(3)练声法

　　练声音，练嗓子。

　　训练方法：

　　1.练气。吸气：呼吸要深、小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。

　　呼气：呼气时慢慢的进行，要让气慢慢的呼出。呼气时可以把两齿合上，留一条小缝让气息慢慢的通过。

　　2.练声。口腔活动：进行张闭口练习，活动嚼肌。

　　吐字练习：a.深吸一口气，数一数，看能数多少;b.跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声;c.按字正腔圆要求读成语;d.读绕口令扁担长，扁担宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担要绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上

　　(4)复述法

　　简单来说，就是把别人的话重复的叙述一遍

　　训练的方法：选一段合适的内容，复述完，录下来，听一遍，复述一遍。好能在众人面前复述，这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。

　　(5)模仿法

　　训练方法：

　　a.模仿专人：找表达能力强的人，请他讲几段精彩的话，录下来模仿

　　b.专题模仿：几个好友一起，请个人讲一段小故事，小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的像

　　c.随时模仿：广播、电视、电影，随时跟播音员、演播员、演员进行模仿

　　(6)描述法：类似于一些看图说话，还有一些生活中的情、景、物、人

　　(7)角色扮演法：学演员演戏那样，去扮演作品中出现的不同人物，主要是语言上的扮演

　　(8)讲故事法

　　当众演讲训练方法：认识演讲中常见的毛病

　　1.急于求成，没有积累知识

　　2.死背演讲稿，没留有联想的余地

　　3.准备不足，演讲时咿咿呀呀，语义不明

　　4.登场时衣冠不整，无精打采

　　5.说泄气话

　　6.中间突然瞎变风格

　　7.演讲的语调、语速平板单调

　　8.使用许多专业术语或生僻词语

　　9.紧张、演讲时语音含糊不清，要点散乱，没有条理

　　10.演讲冗长、乏味

　　11.对听众的呼声、反映充耳不闻，我行我素

　　12.东施效颦，没有个性和特色

　　13.用命令指责的口气说话

　　14.引用的事例陈旧，没有新鲜感

　　15.不考虑对象，学生腔、官腔十足，乱用欧式语句

　　16.过分夸耀自己的荣誉、优点，令人生厌

　　17.在演讲中与听众产生争辩，从而激怒听众

　　18.滥用身体语言，动作夸张做作

　　19.结束时面面俱到，重复啰嗦，流于俗套，空喊口号

　　20.结束时落荒而逃，没谢台

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